40kg 감량한 류담, "다이어트 비법은..."

탄수화물을 줄이고 유산소 위주로 운동

류담이 다이어트 비법에 대해 말했다.

지난 3월 뉴스1 보도에 따르면 류담은 "2년 동안 다이어트를 했다"며 "40kg 정도 감량해 현재 81kg 이며 앞으로도 10kg 정도 더 빼고 싶다"라고 말했다.

다이어트를 결심한 이유에 대해서는 "연기를 하면서 다양한 캐릭터를 하고 싶었는데, 캐릭터가 한정적이었다. 연기를 하는 다른 동료들도 살을 빼고 이미지를 변신하면 연기할 때 더 폭넣게 할 수 잇을 것 같다"고 조언했다.

이어 "내가 다이어트를 한 두 번 해봤겠나, 이번에는 기간을 길게 잡고 꾸준히 하려고 했다. 탄수화물을 줄이고 유산소 위주로 운동을 했다"고 전했다. 또 "한 번 운동을 하면 1시간 반 정도 하고 지방이나 외국에 촬영을 가도 꼭 운동을 했다"며 "꾸준히 운동하려고 노력을 많이 했다"고 밝혔다.

한편, 류담은 2003년 KBS 공채 코미디언으로 데뷔해 KBS '개그콘서트'에서 '고음불가' '달인' 등 재미있는 코너를 통래 시청자들에게 웃음을 선사했다. 또한 그는 '장사의 신 – 객주 2015' '엽기적인 그녀' '돈꽃' 등을 통해 정확한 딕션·풍부한 톤·실감 나는 연기력을 선보였다. 
 

[사진=류담 인스타그램]