"내가 무용과 나왔는데..." 박준금, 30년째 43㎏ 유지 비결 밝혔다

[사진=박준금 유튜브 캡처]

배우 박준금이 30년간 43kg을 유지하는 비법을 전했다.

지난 17일 유튜브 채널 '박준금 Magazine JUNGUM'에는 '안젤리나s 고민상담소 2탄 [매거진 준금]'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 한 사연자는 "살을 빼야 하는 건 알겠는데 막상 운동하려니 뭘 해야 할지 모르겠다"며 "남들은 PT다 필라테스다 하는데 비용이 부담스럽다"고 말했다.

이어 "먹을 때가 제일 행복한데 살을 빼고 싶다. 1일 1식을 도전해보려고 했는데 엄두가 나지 않는다. 날씬한 건 부럽고 먹는 건 좋고. 전 어쩌면 좋을까요"라고 자신의 고민을 전했다.

이에 박준금은 "평생 숙제는 다이어트"라며 "나는 운동을 절대 안 한다"고 밝혔다.

그러면서 "1일 1식도 많이 먹으면 찐다. 코끼리도 푸바오도 풀만 먹으면 찌지 않냐"라고 했다.

또 "PT다, 필라테스다 사실 당연히 도움이 된다. 내가 무용과를 나왔는데 학교에 가면 아침부터 뛰고 연습한다. 점심시간이 되면 점심 먹고 들어와서 저녁때까지 또 뛰었는데도 살이 쪘다"며 "밥 맛이 좋아서 많이 먹었다. 튼튼한 돼지가 되는 것"이라고 전했다.

박준금은 "운동도 하지만 절식해야 한다. 나처럼 운동하기 싫으면 무조건 절식하라"고 강조했다.

끝으로 "그만큼 날씬한 게 어렵기 때문에 사람들이 '날씬해서 너무 예쁘다'고 말하는 것"이라며 "다이어트는 음식 조절이 필수"라고 했다.