아주경제 박현주 기자=세포 속까지 깨끗해진다.뇌가 젊어진다. 또한 알츠하이머병을 일으키는 단백질 쓰레기가 제거될 수도 있다. 저열량식을 하면 볼수 있는 효과다. 저자는 식사의 횟수는 중요하지 않다면서 저열량식이 더 중요하다며 저열량식이 노화를 억제하고 수명을 연장한다고 강조한다. 240쪽. 1만3000원.
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쓰보타 가즈오 지음/윤혜림 옮김/전나무 숲 펴냄
아주경제 박현주 기자=세포 속까지 깨끗해진다.뇌가 젊어진다. 또한 알츠하이머병을 일으키는 단백질 쓰레기가 제거될 수도 있다. 저열량식을 하면 볼수 있는 효과다. 저자는 식사의 횟수는 중요하지 않다면서 저열량식이 더 중요하다며 저열량식이 노화를 억제하고 수명을 연장한다고 강조한다. 240쪽. 1만3000원.
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