프롤린유산균, 비만 세균 억제 효능 '눈길'

프롤린유산균, 아스파라거스·콩·달걀·아보카도에 풍부

프롤린유산균이 비만 세균을 억제하는 것으로 알려지면서 주목받고 있다.

26일 업계에 따르면 프롤린유산균은 일명 비만 세균 '피르미쿠테스균'을 잡는 효능으로 주목받고 있다.

피르미쿠테스균의 증식에 영향을 끼치는 물질은 액상과당이다. 액상과당을 과다 섭취하면 내장지방 세포가 늘어난다. 이 때 프롤린유산균이 피르미쿠테스균을 잡는다고 알려져있다.
 

[사진=채널A 방송화면 캡처]

한편 유산균은 소화 과정을 거치며 위산, 담즙, 소화효소 등에 의해 90% 이상이 죽게 된다. 이 때 프롤린을 유산균과 함께 복용하면 유산균의 사멸을 막는다.

이 때문에 유산균 제품을 구매할 때 프롤린 유산균 첨가 여부를 확인하는 것이 좋다.

아스파라거스, 콩, 달걀, 아보카도 등을 통해 자연적으로 섭취할 수도 있다.

한편 담즙과 위산으로 인해 사멸 가능성이 있는 만큼 가급적 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다.