여드름 예방법, 스트레스만 줄여도 '매끈한 피부'

여드름 예방법 [사진=해당 기사와는 무관함]

아주경제 최승현 기자 = 여드름 예방법은 무엇일까?

여드름을 예방하는 방법으로는 스트레스 줄이기, 음주와 흡연 및 기름진 음식 자제하기, 유성분이 많은 화장품 및 잦은 세안 피하기 등이 있다.

여드름은 턱을 괴고 있거나 엎드려 자는 습관 등 피부에 압박을 줄 때 발생하며, 마사지 기계로 자극하면 더욱 심하게 발전할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

만약 여드름이 생겼다면 짜거나 만지는 행위는 절대 금물이다. 염증이 생겨 흉터가 남을 수 있기 때문이다.

여드름 예방법을 접한 네티즌들은 "여드름 예방법, 명심해야겠다", "여드름 예방법, 손으로 만지면 더 생긴다", "여드름 예방법, 스트레스부터 줄여야겠다" 등의 반응을 보였다.