과천시, 60대 이상 중·장년층 대상 치매 예방 프로그램 운영

과천시청사 전경 [아주경제DB]

경기 과천시보건소 치매안심센터가 60대 이상의 중·장년층을 대상으로 비대면 치매 예방 프로그램을 운영하고 있다.

29일 시에 따르면, 해당 프로그램은 담당 작업치료사가 유산소 운동과 근력 운동으로 구성된 운동 프로그램과 치매 예방 실생활 수칙 등을 30분 가량의 영상으로 제작, 유튜브에 업데이트하고, 참여자에게 문자 또는 SNS로 영상 링크를 제공하는 방식이다. 

과천시 치매안심센터 유튜브 채널에서 원하는 시간에 영상을 보면서 운동을 하면 된다. 

특히, 구성된 운동은 별도의 기구를 사용하지 않는 운동이어서 누구나 손쉽게 따라할 수 있다.

5월 16일부터 시작한 프로그램은 내달 6월 10일까지 4주간 총 8회에 걸쳐 진행된다.

센터에서는 매회 프로그램이 진행될 때마다 문자 또는 전화 상담으로 피드백을 제공하는 등 참여자에 대한 전후관리를 실시하고 있다. 

한편, 심명숙 보건행정과장은 “치매안심센터에서는 치매 환자 및 가족을 위한 프로그램뿐만 아니라 치매조기검진과 상담, 예방 프로그램 등 일반 시민을 위한 프로그램도 진행되고 있다"면서 "시민 여러분의 많은 관심과 이용을 부탁드린다”라고 말했다.