'시서스' 몸에 좋다지만 부작용도 있다? 뭐길래

건강 식품 '시서스'에 대해 관심이 쏠리고 있다.

시서스는 열대와 아열대 지역에서 자라는 포도과 목번성 덩굴 식물이다. 다이어트에 효과적이라고 알려진 시서스는 체지방 감소 등 몸매 관리에 도움을 준다.

시서스 추출물 인체적용시험에 따르면 과체중 성인 36명이 8주간 복용한 결과 체중 체지방량 BMI가 감소했고, 허리와 엉덩이 둘레가 10cm 정도 줄었다. 이는 시서스에서 추출된 물질이 췌장의 리파아제 활성을 억제해 음식으로 섭취된 지방의 소화를 감소시키고 지방 흡수 및 지방세포 내 압성과 축적을 억제하기 때문.

지난 1월부터 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 주는 식물성 자연원료로 인정받았다.

하지만 임산부나 수유부는 섭취에 주의해야 하며, 혈당강화제를 복용하는 사람의 경우도 의사와 상의 후 섭취해야 한다. 
 

[사진=농촌진흥청]