동해시, '전천강변 달빛운동교실' 운영으로 시민 건강증진 도모

4월부터 6월까지 전천강변 야외무대에서 야간 달빛운동교실 운영

동해시, '전천강변 달빛운동교실' 운영 홍보 포스터[사진=동해시]

강원특별자치도 동해시는 낮 시간대 프로그램 참여가 어려운 직장인, 학생 등을 대상으로 신체활동 향상과 건강증진을 위해 오는 16일부터 '전천강변 달빛운동교실'을 운영한다.
 
2023년 지역사회 건강통계에 따르면, 동해시의 중등도 이상 신체활동 실천율은 18.5%로, 강원특별자치도 평균(21.1%) 대비 26%, 전국 평균(22.8%) 대비 4.3%로 감소되었으며, 전년 평균 21.9%보다 3.4% 줄어들어 전반적인 신체활동이 저조한 것으로 나타났다.
 
또한, 비만율은 34.3%로 전국 평균(32%) 대비 2.3%, 체중조절 시도율은 66.9%로 전국 평균(61.7%)보다 5.3% 높은 것으로 확인되어, 체중조절 시도에 비해 비만율이 높아 비만 인식 개선과 실제적인 관리가 필요한 상황이다.
 
이에 따라, 동해시는 오는 16일부터 6월 27일까지 매주 화요일과 목요일 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 1시간 동안 전천강변 야외무대에서 '전천강변 달빛운동교실'을 운영한다.
 
이번 운동 교실은 전문 강사의 지도 아래, 신나는 음악과 함께 에어로빅, 근력운동, 스트레칭 등 생활 건강 운동으로 진행된다. 지역 주민 누구나 별도의 신청 없이 현장에서 참여 가능하며, 운영 당일 우천이나 기상 악화 시 운영이 중단된다.
 
동해시는 수려한 경관을 자랑하는 시민 힐링 공간인 전천강변에서 달빛과 별빛의 기운을 받으며, 일상의 스트레스를 날려버리고 운동을 통해 체력 증진 도모와 비만 예방, 이웃과의 소통의 기회가 될 것으로 기대하고 있다.
 
윤경리 보건정책과장은 "바쁜 일상으로 운동이 부족한 많은 지역시민이 적극적으로 참가하여 비만 예방 등 건강하고 활기찬 삶을 누리길 바라며, 앞으로도 시민 건강 증진을 위해 언제, 어디서든 누구나 참여할 수 있는 다양한 건강 프로그램을 추진하겠다"고 밝혔다.