과천시 보건소 바르게 걷기 동아리 운영

아주경제 박재천 기자=과천시보건소가 걷기 좋은 계절, 가을을 맞아 과천시민을 대상으로 ‘바르게 걷기 동아리’를 운영한다.

시는 이달부터 오는 11월말까지 3개월간 걷기에 관심 있는 시민 50명을 모집, 서울대공원 걷기 코스에서 매주 월요일 저녁 7시부터 8시까지 올바르게 걷는 방법 등을 지도할 예정이다.

동아리당 10명씩 그룹을 정해 주 3회 이상 규칙적으로 걷기에 필요한 스트레칭과 근력운동 뿐만 아니라 혼자서 운동하는 것이 힘든 시민들에게 규칙적으로 운동할 수 있는 기회도 제공한다.

시 보건소 관계자는 3일 “전국적으로 걷기 열풍이 불면서 모집 에 나선지 3일만에 이미 50명이 등록을 마친 상태”라면서 “우선 이달부터 11월까지 3개월간 실시하고 내년부터는 상·하반기로 나눠 한차례씩 1년에 2회 인원을 늘려 운영할 계획”이라고 했다.