서울대 암병원, '암 치료 후, 건강관리 가이드' 펴내

아주경제 권석림 기자= 서울대학교 암병원 암건강증진센터 소속 의사들이 암 경험자를 위한 건강관리법을 담은 책 ‘암 치료 후, 건강관리 가이드’를 펴냈다.

의사들은 “암에 걸렸더라도 치료 후 체계적인 건강관리법을 따르기만 하면 그전보다 더 건강하고 오래 살 수 있다”고 강조한다.

이를 위해 암 경험자가 암 재발, 이차암, 만성질환 예방을 위해 어떻게 건강관리를 해야 하는지, 왜 올바른 생활습관을 가져야 하는지를 과학적 근거를 통해 책은 제시하고 있다.

책에는 암에 걸렸던 사람이 재발암·이차암·만성질환을 예방하기 위해 지켜야 할 생활습관도 담겨 있다.

암 치료 후 회복에 도움을 주는 운동, 꼭 챙겨 먹어야 할 음식, 적정 체중으로 돌아가는 방법 등을 상세히 적었다.