자각몽이란? 꿈 조절 가능 '부작용은?' 무서워

자각몽이란, 자각몽이란, 자각몽이란 [사진=영화 '미러마스크' 스틸 이미지(기사 무관)]

아주경제 국지은 기자 = 자각몽이 화제가 되는 가운데 부작용에 대한 관심이 크다.

자각몽이란 자신이 꿈속에 있다는 것을 자각하면서 꿈을 꾸는 상태로 미국 시카고 대학 수면 실험실의 스티븐 라버지 학자에 따르면 자각몽을 통해 스트레스를 해소하고 억눌린 자아를 되살릴 수 있다.

그러나 자각몽에 심취하게 되면 현실과 꿈을 구분하지 못할 수 있으며 제대로 된 수면을 취하지 못해 낮에도 피로함을 느낄 수 있다.

자각몽의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않은 것으로 알려졌다.